중학생 게임 중독에 대한 해결책

 게임에 빠져 일상생활에 지장을 초래하는 게임 중독. 중학생의 시절에 게임 절임의 날을 보내, 회복한 경험을 가진 남은영 (30)박사님는 게임 의존증 치료의 전문 병원에 근무하는 등 지견을 쌓아 현재는 전국의 학교나 자조 그룹에서 강연활동을 하고 있습니다. 남은영 박사님은 게임 중독은 “가족 등 주위의 관계가 본인의 증상을 결정한다”고 주장합니다.

 

은영씨는 중2 괴롭힘을 당하고 공부의 성적도 생각대로 성장하지 않았습니다. '죽고 싶다'  '사라지고 싶다. 괴로움을 잊으려고 매일 7~8시간 TV 게임에 열중했습니다. 부모는 그런 은영 씨를 꾸짖지 않고, 「어떻게 되겠지」라고 웃으며 이야기하고 있었다고 합니다.

 

 1년이 지났을 무렵 게임센터에서 초등학교 동급생과 우연히 만났는데 그도 같은 고통을 겪고 있었습니다. 집에 초대하고 함께 게임에서 놀거나 공원에서 놀거나 하게 되었습니다. 대화가 늘고 웃음이 늘나고 마음이 맑은 것 같았습니다. 중3의 여름방학 등교를 했고 게임은 계속했지만 몰두하지는 않았습니다.

 

대학을 졸업하고 게임 회사에 취직. 직영의 게임 센터나 볼링장의 운영에 10년간 종사했습니다. '세계를 보고 싶다'는 오랜 꿈을 이루기 위해 해외와 거래가 있는 미용기기 판매회사로 전직해 러시아와 동남아시아 등에서 일했습니다. 30대 중반, 거래처의 하나였던 000 전문 병원에 다니면서 그것이 전기가 되었습니다.

 

 은영 씨의 경력을 알게 된 병원 측에 초대되어 전직. 게임 장애나 도박 중독의 회복 과정 만들기, 환자나 가족을 위한 강좌를 담당했습니다. 정신보건복지사와 공인심리사의 자격도 취득했습니다. 지금까지 게임에 의존 경향이 있는 약 200명의 젊은이의 상담했습니다. 대부분은 어릴 적 부모에게 게임을 금하고 자라, 중학교, 고등학교, 대학 진학을 계기로 스마트폰을 사 주어 그것을 경계에 의존에 빠뜨린다고 합니다.

 "게임과 마주하는 법을 모르는 채 사춘기나 혼자 생활을 시작하는 시기에 게임과 만나면 오랫동안 참아온 반동으로 게임에 빠질 우려가 있다"고 지적한합니다. 가족과의 관계나 학교의 인간관계로 마음이 아프고, 그것을 잊기 위해서 게임에 몰두하는 아이도 많습니다. 배경에 있는 문제를 이해하지 않고 '공부하라' 등 부모 측의 초조함과 불안을 나타내면 아이는 점점 자기 부정의 깊이에 빠집니다.

 

 「아이를 신뢰해, 건강이 쌓일 때까지 지켜 주었으면 합니다」 바람직한 것은 아이가 요구했을 때에 조금씩 스마트폰이나 게임에 접하게 하고, 사용 시간을 스스로 제어하는 ​​힘이나, 다른 것에 열중하는 습관을 익히게 하는 것. 스마트폰이나 게임기를 구입하면, 사용하는 시간이나 장소 등 룰을 부모와 자식으로 정해, 성장이나 환경의 변화에 ​​따라 내용을 바꿉니다. 물론 부모도 규칙을 지켜야 합니다. 「가장 중요한 것은 무엇이든 토론할 수 있는 부모와 자식의 관계입니다」

 

뇌에 이상으로 충동 억제할 수 없어

　게임 장애를 비롯한 중독은 "부인의 병"이라고합니다. 이성을 잡는 뇌의 기능이 저하되어, 자신이 「병하고 있다」는 것이 좀처럼 인정되지 않는다. 치료에서는 자신을 바라보고 마음의 어디에 문제가 있는지를 찾아 게임 이외의 일에도 관심이 가도록 지원한다. 국립 병원 기구 구리하마 의료 센터(가나가와현 요코스카시)의 히구치 진 명예 원장에 의하면, 게임 장애는 충동이나 욕망을 억제하는 뇌의 전두 전야에 이상이 있는 상태라고 한다. 쾌감을 느끼는 신경전달물질의 도파민이 대량으로 방출되며, 보다 강한 자극을 요구해 행동은 에스컬레이트. "알코올이나 도박 중독자와 같은 경향이 보인다"고 지적한다.

 

치료로 게임 중독을 해결

 

 괴롭힘이나 학대를 받는 등 살기 어려움을 안고, 자기 평가가 낮고, 자신의 거처로서 게임에 빠지는 환자가 눈에 뜁니다. 치료에서는 "긴장하고 얼어붙은 마음을 풀어내는 것"에 힘을 쏟는다고 합니다.  병원의 「게임·넷 의존 그룹」의 환자(입원, 통원 포함한다)는 주 1회 미팅에 참가. 매회 약 15명이 의존에 빠진 계기 등을 토론합니다. 점차 친구나 가족과 같은 관계가 쌓여 “표정이 완화되어 자신의 말로 말할 수 있게 됩니다”. 입원 중에는 배드민턴이나 가벼운 운동을 촉구해 생활 리듬을 정돈하며 상태가 개선되면, 집에 외박해 가족과의 관계나 게임 시간의 제어에 문제가 없는가를 진찰해, 퇴원의 가부를 판단합니다. 퇴원까지는 길고 3개월이라고 합니다